ターボジャムの考案者 シャーリーン・ジョンソン

フィットネス専門家

シャーリーン・ジョンソンについて


ターボジャムの考案者である、シャーリーン・ジョンソンは、

2児の母であり。

彼女は、

自分と同じように忙しいみなさんのライフスタイルに

合うエクササイズを、

とターボジャムを考案。

以来50を越えるエクササイズＤＶＤに登場する

国際的なフィットネス界の有名人に。

数々の記事も書き、

世界中で1万5千人以上の

インストラクターを教える指導者でもあります。


ターボジャムの意味ですが、ターボが急激な脂肪燃焼で、

ジャムは、即興のパーティ　だそうです。



パーティのダンスののりで、体脂肪を燃やそうと、

ビリーズブートキャンプ
より、楽そうです。